1.淋?。?/div>
正式入湯前的“熱身浴”,正確方式由腳開(kāi)始往上身淋。
2.湯瀑?。?/div>
溫泉水由高處像瀑布一樣沖打在身上,可促進(jìn)血液循環(huán)并有按摩效果,在日韓等
地溫泉鄉大多都有 “湯瀑”設施,國內也引進(jìn)。
3.箱蒸?。?/div>
類(lèi)似“三溫暖”原理,只把頭露出箱外,整個(gè)身在蒸氣箱內,對肥胖者有特效,在
日本秋田縣孫玉川
溫泉及后生掛
溫泉箱蒸浴最著(zhù)名,目前十分普遍。
4.砂?。?/div>
以
日本指宿砂浴最出名,整個(gè)人穿浴衣埋在
溫泉砂中,對冷體質(zhì)、肩酸背痛者具療效,甚至有治療“不孕癥”的特效。
5.泥?。?/div>
以
歐洲最盛行,稱(chēng)為“海洋浴療法”,據說(shuō)火山泥浴對治療痛風(fēng)癥具神奇功效,并且有助皮膚的美容。
6.飲泉:
溫泉不只可以泡也可以喝,但并非第一種溫泉都適宜飲用,碳酸泉及鹽泉飲用后可幫助消化及體內循環(huán)排泄,在
歐洲許多溫泉,以及
日本群馬縣伊香保、與北投溫泉同質(zhì)的秋田縣玉川溫泉等眾多地方的飲泉頗為普遍,但使用飲泉療法一定要適度適量,而且是源頭新鮮的
泉水才可飲用。
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